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头发护理应从婴儿时做起

来源:养生堂健康之路

PARTⅠ洗头wzU养生堂健康之路

宝宝洗头一般每天一次,在洗澡前进行。可根据季节适当调整,如在炎热的夏天,宝宝出汗多,可在每次洗澡时都洗一下头,但不用每次都用洗发水,只用清水淋洗一下就可以了。在寒冷的冬季可2-3天洗一次。宝宝洗头宜选用婴儿专用洗发水或婴儿专用肥皂。wzU养生堂健康之路

洗发的要点wzU养生堂健康之路

水温保持在37-38℃。wzU养生堂健康之路

选择小儿洗发水,不用成人用品。因为成人用品过强的碱性会破坏幼儿头皮皮脂,造成头皮干燥发痒,缩短头发寿命,使头发枯黄。wzU养生堂健康之路

勿用手指抠挠宝宝的头皮。正确的方法是用整个手掌,轻轻按摩头皮;炎热季节可用少许小儿护发剂。wzU养生堂健康之路

如果宝宝头皮上长了痂壳,不妨使用烧开后晾凉的植物油(最好是橄榄油,其次为花生油或菜油),涂敷薄薄的一层,再用滤?逑矗?苋菀壮?敉饭浮?/P>wzU养生堂健康之路

洗发的次数,夏季1-2天一次为宜,冬春季3-4天一次。wzU养生堂健康之路

梳发梳理头发能刺激头皮,促进头发生长。应选择齿软而呈锯齿状的梳子,以免伤及宝宝的头发与头皮。wzU养生堂健康之路

具体操作wzU养生堂健康之路

1岁以内的小宝宝wzU养生堂健康之路

把婴儿的头抱在你一只手上,背部靠在你的前臂上,把婴儿腿藏在你的肘部。另一只手做成环状,轻轻将澡盆的水淋在婴儿头上。wzU养生堂健康之路

注意:要避免将水溅到宝宝里。wzU养生堂健康之路

将婴儿抱在你的膝上,用另一条毛巾将婴儿的头轻轻抹干。wzU养生堂健康之路

1岁以上的宝宝wzU养生堂健康之路

先把他的头弄湿,如果是用洗发水,将你扶着他的那只手往前伸,倒一些洗发水在手掌上。wzU养生堂健康之路

用你的加一只手扶住婴儿的头。用洗发水搓他的头发。如果浴盆水中已加有皂液。只要用此水洗头发即可。wzU养生堂健康之路

又再把手换过来。用一块充分挤掉了水的湿海绵或面巾洗掉洗水。wzU养生堂健康之路

无论给多大的宝宝洗头都要注意,感情安慰。在洗头时让宝宝的身体尽量靠近妈妈的胸部,较密切地与妈妈的上身接触,宝宝的头部也要过分倒悬,稍微倾斜一点,洗头同时,妈妈不断说:“宝宝乖,现在妈妈给你洗头,妈妈在身边……”等类似的话,以增加孩子的安全感,几次之后适应了,孩子也就不再哭闹了。另外,针对孩子害怕水进入眼睛的情况,可以在洗澡的时候让孩子自由玩水,这样,孩子就比较能够消除紧张,恐惧的心理。总的说来,如果你的宝宝不喜欢洗头,你首先要认识到这是一个很正常的现象。你应该从了解宝宝心理,改善洗头方法两方面入手,逐步吸引宝宝不再厌恶洗头,进而爱上洗头。因为不仅大人喜欢清爽芬芳的头发,宝宝也喜欢噢!wzU养生堂健康之路

特别提醒:wzU养生堂健康之路

(1)洗头时不宜用手指甲抓洗头部,以免抓破宝宝娇嫩的皮肤。wzU养生堂健康之路

(2)不能去剥掉宝宝头上的皮脂痂。可在前一天先在头部涂油,保留24小时使头痂自行软化浮起,洗头时就很容易脱落洗掉了。wzU养生堂健康之路

(3)如妈妈手较小,盖不住小宝宝的双耳洞,也可用棉花塞住宝宝的两耳的外耳道内。wzU养生堂健康之路

PARTⅡ洗脸wzU养生堂健康之路

小宝宝每天需要完整洗脸二次,包括全套洗眼、耳、鼻部和颈部。一般安排在早晨起床后和晚上临睡前。wzU养生堂健康之路

具体操作wzU养生堂健康之路

用婴幼儿专用的小脸盆盛好凉开水或温水,放入小方毛巾或清洁纱布。wzU养生堂健康之路

洗眼:妈妈用左手将宝宝的头部掌握住,使他不要左右转动;右手拿起浸湿后的小方毛巾拧干,洗眼睛的方向要由内向外,由鼻外侧、眼内侧开始擦洗眼睛,因为泪管位于内眼角,这样可以避免污物进入泪管的机会。洗好一只眼后要更换一次干净的湿毛巾,用同样方法揩洗另一侧眼部。wzU养生堂健康之路

洗耳:用湿毛巾擦洗宝宝的耳朵外部及耳后,然后用干毛巾揩干。清洁时注意不要让水滴入外耳道。更不要去掏耳垢,以防引起感染。wzU养生堂健康之路

洗鼻:可以用消毒棉签沾一下温开水,将堵塞在鼻腔内的鼻涕物拭出,有利于呼吸畅通。wzU养生堂健康之路

最后用干净的湿毛巾擦洗宝宝的额部、两颊、口与鼻的周围、下颌,再擦洗颈部前后。wzU养生堂健康之路

特别提醒:wzU养生堂健康之路

在给宝宝做清洗工作以前,妈妈首先要洗干净自己的双手。wzU养生堂健康之路

宝宝6个月以前,给他洗眼部、耳朵及脸的水需煮沸过的温开水或凉开水。wzU养生堂健康之路

在清洗鼻子或耳朵时,只要清洁你看得见的地方,擦去看得见的粘液或耳垢,不要试着去清洁其里面。如果去清洁耳朵或鼻子的里面,可能反而会把脏东西送入里面。wzU养生堂健康之路

不要用母乳给宝宝洗脸:民间流传有用母乳给宝宝洗脸会使婴儿的面部皮肤白嫩的说法。可是,这样做并不科学,因为母乳会加速婴儿皮肤上细菌的繁殖,使婴儿的皮肤产生红晕或小脓包。wzU养生堂健康之路

PARTⅢ剪发wzU养生堂健康之路

头发对头部皮肤有保护作用,天气寒冷时又起到保暖作用。理发一般来说,婴儿颅骨柔软,发丝柔嫩,理发推子使用不慎容易损伤头皮,诱发感染,故出生后3个月内不要理发。3个月后可用剪刀修剪,既可保持头部整洁,还能刺激毛发生长。宝宝理发没有特别的时间规定,可根据头发生长速度及性别不同,1-2个月理次发。wzU养生堂健康之路

具体操作wzU养生堂健康之路

如果妈妈想自己帮宝宝理个简单的发型,在晚上进行最合适,需爸爸做帮手。wzU养生堂健康之路

爸爸坐在被子里,把宝宝抱入怀里,头朝外。wzU养生堂健康之路

妈妈准备好快剪刀和毛巾。wzU养生堂健康之路

把毛巾垫在头发下面,避免头发掉进宝宝的脖子里。wzU养生堂健康之路

剪头发时,由内向外剪。wzU养生堂健康之路

特别提醒wzU养生堂健康之路

为新生儿理发,要根据头发生长的具体情况而定,若是头发短而少,就不必在满月时理发;头发长而多,可以适当剪短些。wzU养生堂健康之路

夏天,易出汗易长痱子、疖子,可剃成短平头,既凉爽又便于清洗。冬天,气候寒冷,可稍留长些,也能起到一定的保暖作用。wzU养生堂健康之路

还要注意的是千万不要用刀刮头和眉毛,以防损伤小宝宝娇嫩的皮肤。每次理发后要洗头。wzU养生堂健康之路

选用的理发用具如小剪刀或小剃刀要事先用酒精棉球消毒。在宝宝配合的情况下或熟睡时理发,切不可强硬按着宝宝理发,以防意外划伤皮肤。wzU养生堂健康之路

好头发离不开好营养wzU养生堂健康之路

蛋白质:使头发浓密奥妙在于发丝的基本成分是角蛋白,约占头发全部成分的90%以上。角蛋白属于蛋白质的角化物质,负责头发的健康生长,人体细胞要有足够的蛋白质,才能产生足量的角蛋白,从而使头发量多质优。可供选择的食物有禽肉、鱼肉、蛋类、豆制品等。wzU养生堂健康之路

胱氨酸:使头发亮泽所含的硫元素与维生素C可促进发色的光洁度。锌元素是对头发颜色起关键作用的一种酶的主要成分,能使发丝保持或者再现黑色。富含这些养分的食物有蛋类、海产品等。wzU养生堂健康之路

维生素:维生素是头发“卫士”,如维生素A可减少头屑,滋润头皮,促进血液循环而改善头发的营养。维生素B族,尤其是氨基苯酸、烟酸与叶酸等,可为头发增添亮色,防止发色早白。维生素E能促进发丝浓密,发根坚韧不易折断脱落。海带、牡蛎、柑橘和绿叶蔬菜、豆类、糙米、杂粮等富含维生素A、B、E等,应多食。wzU养生堂健康之路

认识几个实际问题wzU养生堂健康之路

剃满月头好吗?民间有给满月的宝宝理发的习俗,认为可以刺激头发更好地生长。殊不知这样做不仅并无多大助益,还可能给孩子带来损伤。wzU养生堂健康之路

童秃要紧吗?头发在胎儿期已经形成,5-6个月的胎儿全身就有了浓密的胎毛,以后逐渐脱落。如果胎毛脱落过多,出生时就显得头发稀少,称为童秃。童秃只是一种暂时现象,一般到2岁左右头发即可长得乌黑浓密,不必使用药物治疗。wzU养生堂健康之路

夏季剃光头凉爽吗?头发不仅可保护头颅,还能散发体内过多的热量。而剃光头既易伤及小儿皮肤,又削弱了散热功能。还是不要剃光头为好。wzU养生堂健康之路

孩子能烫发、染发吗?孩子的头发与身体一样还没有发育完善,头发细又软,烫发时的高温会使发质受到损伤而变黄、变脆,油脂分泌减少而失去光泽,加上烫过的头发弯弯曲曲,蓬乱地粘连在一起,影响头部汗液蒸发,容易滋生细菌,进而生痱子得皮炎。wzU养生堂健康之路

染发属于化学反应,最容易使头发的水分与蛋白质大量丧失,使头发细胞衰亡而加快脱发。另外,由染发剂引发的过敏性皮肤病也不在少数。久用染发剂还可能招致一些难以治疗的疾患,如再生障碍性贫血等,甚至有潜在的致癌危险。所以不论烫发染发,对幼儿都是有害无益的。wzU养生堂健康之路

头发问题的专业咨询wzU养生堂健康之路

发之“长”wzU养生堂健康之路

婴儿头发的数量、形状、质量主要取决于遗传因素,其次与妈妈怀孕期间蛋白质和维生素摄取得是否足够有关。一个婴儿如果在胚胎内营养良好,并且是足月、顺产的,出生时一般头发纹路比较清晰,头发较成人软,如同细丝状;如果婴儿在胚胎内营养不良、早产,则头发更细,外观像棉花样,有的甚至生后一个月之内逐渐脱掉,长出新发。另外,每个新生儿头发多少差别较大,有的几乎没有头发,有的头发又黑又密。不过这些都不能决定以后孩子头发的特点。wzU养生堂健康之路

一般而言,孩子大约在1周岁左右头发会逐渐长好,两岁左右则会自然丰满。当然,并不是所有孩子的头发都一样,好一些、差一些、密一些、稀一些,大多数都是正常现象,家长无须多虑。wzU养生堂健康之路

发之“惑”wzU养生堂健康之路

头发是皮肤的附属器之一,所以你的宝宝如果有头发问题,应去医院的皮肤科咨询。wzU养生堂健康之路

Q:我的宝宝自从1个半月大的时候剃了一次光头后,现在已经7个月大了,头发还是稀稀的。这是正常的吗?wzU养生堂健康之路

A:孩子头发生长速度慢与剃头本身是没有关系的。宝宝的头发1岁以前比较稀少是正常的,这与头发的髓质化速度快慢有关,就像口中的牙齿一样,到了一定的时候便能自然生长出来。通常1岁左右宝宝的头发就会自然而然地逐渐生长。到了五六岁时,头发就逐渐变得浓密而乌黑。wzU养生堂健康之路

Q:我的宝宝现在1岁了,但头发还是很稀少,每次出门都被误认为是个小弟弟,我自己本身头发也很少,是否以后宝宝就会和我的头发一样?wzU养生堂健康之路

A:这种情况是不一定的。有些如脂溢性头发有部分是会遗传的,但有些情况则不一定是会的。如果宝宝没有贫血、佝偻病、消化不良等症状,可以到医院皮肤科检查一下微量元素,看是否缺锌,因为锌与头发的生长发育密切相关。也可以在饮食中适当补充瘦肉等含锌量高的食物。wzU养生堂健康之路

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