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成人遗精正常吗

来源:养生堂健康之路

一、成人遗精正常吗
二、生理性遗精与病理性遗精的区别
三、遗精的保健方法

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成人遗精正常吗

1、成人遗精正常吗F73养生堂健康之路

健康青壮年男人在没有正常性爱高潮生活时,多在数周或数月遗精一次,这就是精满则溢的表现。对生长发育正常的男人来说,两个睾丸不断制造精子,精囊腺也在不停分泌精液,很快贮精囊就满了,于是人体会自动做出调整,将精液排出来。就似乎一个杯子装满了水,再往里倒,自然会溢出来一样。有时,被褥过热、内裤过紧,会对阴茎造成刺激,也会导致遗精。这些都属于生理现象,也可以说是人类性生理的一部分。F73养生堂健康之路

真正病态性遗精是指一周数次或一夜数次,甚至清醒状态下脑中闪过一丝性意念,就会遗精,或在有正常性爱高潮生活的情况下仍频繁遗精。这可能造成精液质量下降,甚至发生性功能障碍。若男人频繁遗精,并伴有精神疲惫、腰膝酸软、耳叫头晕、乏力等症状,且影响工作学习,就要及时就医。过度手淫也会引起遗精,这同样属于不正常现象,长此以往对身心健康不利。F73养生堂健康之路

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2、男性遗精会造成不育吗F73养生堂健康之路

中医专家曾告诉我们, 事实上男性遗精是一种正常的生理现象,尤其是好发于年轻未结婚的男性,男性们不要太过担心。但是有些频繁遗精的男性就要特别注意了,很有可能是以下因素造成的,若是长期不治,很有可能造成不孕不育或者其他男科疾病的出现。F73养生堂健康之路

3、成年人遗精到底是怎么回事F73养生堂健康之路

3.1、劳心太过:凡情志失调,劳神太过,则心阳独亢,心阴被灼,心火不能下交肾水,肾水不能上济于心,心肾不交,水亏火旺,扰动精室而遗精。F73养生堂健康之路

3.2、欲念不遂:少年气盛,情动于中,或心有恋慕,所欲不遂,或壮夫久旷,思慕色欲,皆令心动神摇,君相火旺,扰动精室而遗精。F73养生堂健康之路

3.3、饮食不节:醇酒厚味,损伤脾胃,湿热酿生,蕴而生热,湿热扰动精室,或郁于肝胆,迫精下泄均可致遗精。F73养生堂健康之路

3.4、恣情纵欲:青年早婚,房事过度,或少年无知,频繁手淫,或醉而入房,纵欲无度,日久肾虚精脱,或相火扰动精室,或肾不固精而成遗精。F73养生堂健康之路

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生理性遗精与病理性遗精的区别

年龄不同:生理性遗精多见于青壮年,未婚或婚后分居;病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者。F73养生堂健康之路

身体状况:生理性遗精者,身体健康,精力充沛,或遇事易激动,或劳累紧张的健康人;病理性遗精者,多见于面色无华,身体疲倦,大量吸烟,饮酒无度,过食肥甘,体形虚胖或疲弱之躯,房室过度,色欲不遂等经过。F73养生堂健康之路

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遗精时的状态:生理性遗精,一般2周1次或更长时间,遗精量多而精液粘稠,遗精时阴茎勃起功能正常;病理性遗精频频而作,有的入夜即遗,或清醒时精液自出,遗精量少而清稀,遗精时阴茎勃起不坚,或根本不能勃起,遗精后出现精神疲惫,腰膝酸软,耳鸣头晕,身体乏力等症。F73养生堂健康之路

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遗精的保健方法

1、勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1―2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。F73养生堂健康之路

2、既病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。F73养生堂健康之路

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3、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。F73养生堂健康之路

4、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。F73养生堂健康之路

5、遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。F73养生堂健康之路

6、自我按摩法 用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴和肾俞穴,通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。F73养生堂健康之路

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