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昆仑雪菊,雪菊的功效与作用,冰山雪菊茶的副作用

来源:养生堂健康之路

雪菊是新疆昆仑山地区所产的一种蛇目菊。雪菊每年八月开放一次,花期短,所以产量很小,极为名贵。雪菊作茶饮用,含有多种人体所需的氨基酸及微量元素,对心脑血管疾病有特殊疗效;对肠炎、失眠等症也有调理作用。MDZ养生堂健康之路

基本信息

雪菊别名

克里阳雪菊、冰山雪菊、高山香菊、高寒雪菊、昆仑血菊。MDZ养生堂健康之路

来源产地

产自我国高寒的新疆昆仑山地区,生长周期漫长,每年八月开放一次,花期较短、产量较低。MDZ养生堂健康之路

采收炮制

采摘较为困难。在刚刚天明的早上人工采摘,沾露带霜,以确保花瓣完整无损。MDZ养生堂健康之路

功效与作用

营养分析

昆仑雪菊的成分含有维生素,挥发油、菊色素,小蘖碱、腺嘌呤、胆碱、菊甙、水苏碱、黄酮类和18种氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸,同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。MDZ养生堂健康之路

雪菊还含有15种微量元素,微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花,有害元素均低于其他菊花茶。MDZ养生堂健康之路

功效

具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。MDZ养生堂健康之路

(1)护心脑:野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。MDZ养生堂健康之路

(2)美容养颜:由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。MDZ养生堂健康之路

(3)杀菌消炎:中医认为,野菊花性凉,有疏风清热,解毒消肿,健脑明目等功效,对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。MDZ养生堂健康之路

(4)改善神经:长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。MDZ养生堂健康之路

(5)益肝明目、通便排毒之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用。MDZ养生堂健康之路

昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。特别对患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。MDZ养生堂健康之路

食用方法及注意

昆仑雪菊雪菊茶

冲泡作茶饮。MDZ养生堂健康之路

选用低硬度的矿泉水,水温以煮沸后立即冲泡为宜;MDZ养生堂健康之路

选用透明的玻璃杯或壶为最佳,以观汤色,汤色呈红色时即可饮用,并可续水多次而味道不减。MDZ养生堂健康之路

雪菊汤色呈琥珀红色,是目前唯一的红汤菊花茶,其味既有菊香,又兼有上等红茶的味道,气味幽香不绝,入口甘绵不断,回甘醇厚。MDZ养生堂健康之路

泡用时间:雪菊较耐泡(10泡以上)第一炮比较清淡,3-6泡口感最佳。MDZ养生堂健康之路

雪菊
用量

失眠者:每天开水泡上4到5克;MDZ养生堂健康之路

预防高血压、高血脂:一次取3-5朵冲泡;MDZ养生堂健康之路

患有高血压者:一次取6-9朵冲泡;MDZ养生堂健康之路

患有高血脂的人:一般取16克到22克冲泡。MDZ养生堂健康之路

注意事项

1、低血压者及孕妇慎饮。MDZ养生堂健康之路

2、用量太多会引起寒胃。MDZ养生堂健康之路

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